Fibromyalgie-Gymnastik

Auch wenn die Medizin inzwischen eine ganze Reihe von Therapieangeboten machen kann: Der entscheidende Faktor ist der Betroffene selbst.

Wichtig ist es, jede Art von Bewegungsübungen sehr langsam zu beginnen und vorsichtig zu steigern. Ideal ist eine Kombination von Bewegungsabläufen, die die Fitness verbessern. Eine spezielle Bewegungstherapie, das Funktionstraining, sorgt für eine schonende und doch effektive Steigerung der Mobilität. Durch gezielte Übungen werden die Verspannungen und Fehlhaltungen, besonders im Rückenbereich, gelindert. Kräftigungs- und Dehnübungen ergänzen das Programm.

Diese Gruppen sind auch für Teilnehmerinnen und Teilnehmer geeignet, die sich in Gymnastikgruppen körperlich überfordert fühlen.

Kurs 1

Leitung: Merle Fritz
Termin: Dienstags 10.40 – 11.40 Uhr
Ort: body’motion Beata Rößler KG, Breitenweg 15, 28195 Bremen
 
Kosten:
  • 97,50 € pro Halbjahr für Mitglieder der Rheuma-Liga Bremen
  • oder mit Verordnung für Funktionstraining
Anmeldung: Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich bitte in der Geschäftsstelle persönlich oder telefonisch unter 0421/16 89 52 00 an.

Kurs 2

Leitung: Susanne von Engelbrechten
Termin: Mittwochs 14.00 – 15.00 Uhr
Ort: Gymnastikhalle Bremen 1860, Baumschulenweg 6, 28213 Bremen
 
Kosten:
  • 97,50 € pro Halbjahr für Mitglieder der Rheuma-Liga Bremen
  • oder mit Verordnung für Funktionstraining
Anmeldung: Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich bitte in der Geschäftsstelle persönlich oder telefonisch unter 0421/16 89 52 00 an.

Kurs 3

Leitung: Susanne van Mark
Termin: Donnerstags 09.00 – 10.00 Uhr
Ort: Stiftungsresidenz St. Ilsabeen, Billungstraße 31-33, 28759 Bremen
 
Kosten:
  • 97,50 € pro Halbjahr für Mitglieder der Rheuma-Liga Bremen
  • oder mit Verordnung für Funktionstraining
Anmeldung: Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich bitte in der Geschäftsstelle persönlich oder telefonisch unter 0421/16 89 52 00 an.