Tanzen
Tanzen macht Spaß, fördert die Funktionserhaltung des gesamten Körpers und hilft Ihnen, die Gelenke beweglich und gesund zu erhalten bzw. Schmerzen und Versteifungen zu vermindern und vorzubeugen.
Kreativkurs Tanzen
| Bewegung ist Leben und Tanz – Ausdruck von Freude. Durch leicht umzusetzende Übungen mit schöner Musik erleben Sie in diesem Kurs Spaß und Freude an der Bewegung. | |
| Leitung: | Sabine Höge |
| Termin: | Montags von 11.00 bis 12.30 Uhr |
| Ort: | TanzCentrum Gold und Silber Bremen e.V., Waller Heerstraße 46, 28217 Bremen |
| Kosten: |
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| Anmeldung: | Anmeldung Kreativtanz Bei Interesse melden Sie sich bitte in der Geschäftsstelle Tel. 0421/16 89 52 00. |
Tanzworkshop
| Tanz ist Bewegung, Bewegung ist Tanz
Bunter Mix aus afrikanischem Tanz, Hip Hop, Modern Dance und Folklore. Beweglich werden, beweglich bleiben und beweglich sein durch tänzerische Elemente. Mit kleinen Übungen für die Kräftigung der Halte- und Stützmuskulatur und Dehnung für die zu Verspannung neigenden Muskulatur, erreichen wir eine Verbesserung der Körperaufrichtung. Entspannungstechniken aus dem Qi Gong und Yoga fließen in den Kursstunden mit ein und unterstützen die Körperwahrnehmung. Dieses Angebot richtet sich an alle, die Freude an der Bewegung und Tanz verspüren. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Benötigt werden bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte denken Sie auch an Verpflegung und Getränke. Eine Fortsetzung des Angebotes wird u.U. im zweiten Halbjahr 2019 erfolgen. Näheres erfolgt in Kürze! |