Osteoporose-Trockengymnastik

Bewegung und Belastung machen die Knochen stark. Eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Flexibilitätstraining können das Krankheitsbild verbessern. Auch das Sturzrisiko kann dadurch vermindert werden und selbst im Alter ist durch regelmäßiges Training ein guter Effekt zu erzielen

Diese Gruppen sind auch für Teilnehmerinnen und Teilnehmer geeignet, die sich in Gymnastikgruppen körperlich überfordert fühlen.

Kurs 1

Leitung: Susanne von Engelbrechten
Termin: Mittwochs 15.00- 15.40 Uhr
Ort: Gymnastikhalle Bremen 1860, Baumschulenweg 6, 28213 Bremen
 
Kosten:
  • 97,50 € pro Halbjahr für Mitglieder der Rheuma-Liga Bremen
  • oder mit Verordnung für Funktionstraining
Anmeldung: Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich bitte in der Geschäftsstelle persönlich oder unter 0421/16 89 52 00 an.

Kurs 2

Leitung: Maria-Anna Burgio-Biermann
Termin: Donnerstags 15.00 – 15.45 Uhr
Ort: Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Bremen e.V., Wachmannstraße 9 Bremen, 28209 Bremen
 
Kosten:
  • 97,50 € pro Halbjahr für Mitglieder der Rheuma-Liga Bremen
  • oder mit Verordnung für Funktionstraining
Anmeldung: Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich bitte in der Geschäftsstelle persönlich oder unter 0421/16 89 52 00 an.