Osteoporose-Trockengymnastik
Bewegung und Belastung machen die Knochen stark. Eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Flexibilitätstraining können das Krankheitsbild verbessern. Auch das Sturzrisiko kann dadurch vermindert werden und selbst im Alter ist durch regelmäßiges Training ein guter Effekt zu erzielen
Diese Gruppe ist auch für Teilnehmerinnen und Teilnehmer geeignet, die sich in Gymnastikgruppen körperlich überfordert fühlen.
Unser Kurs:
Leitung: | Susanne von Engelbrechten |
Termin: | Mittwochs 13.15- 13.55 Uhr |
Ort: | Gymnastikhalle Bremen 1860, Baumschulenweg 6, 28213 Bremen |
Kosten: |
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Anmeldung: | Haben Sie Interesse? Dann wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle unter 0421/16 89 52 00 oder info@rheuma-liga-bremen.de. |