Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs

Tricks gegen die Ohnmacht!

Immer häufiger werden Mitbürger:innen, egal ob jünger oder älter, Opfer von Straftaten.
Der Seminarleiter Frank Kunze lässt polizeiliches Wissen einfließen und hilft dabei,
Männern und Frauen jeden Alters, Sicherheit und Selbstbewusstsein zurückzugewinnen.

Verbessern Sie nebenbei auch:

• Koordination
• Orientierung
• Balance
• Reaktionsvermögen